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发烧时和退烧后的饮食要注意什么

发布时间:2019-08-05 23:09 来源:未知 编辑:admin

  烧可能是身体某种疾病正在蓄势待发。幼儿突然发烧,并有呕吐、腹泻、呼吸困难、意识不清等病症,必须立刻送院治疗。 若单是发烧而没有其他症状时,可让孩子安静地躺在空气流通的床上,试用冰枕或冷毛巾敷在头上,再用暖毛巾为孩子擦遍全身,让温度下降。最好每隔十五分钟为孩子量度体温,做暖水浴,并给予冷饮。如果热度不减,不要随便给吃退烧丸,因为孩子的身体状况与成人不同,服用不当反而有危险。 有些父母以为,孩子发烧必须消耗大量体力,便急不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而深孩子的症状,因为发烧期间,消化系统受障碍,胃肠道的蠕动困而减慢,孩子通常没有食欲,若强迫孩子进食,反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。 发高烧的孩子,必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。因此,发烧期间的孩子,最需要补充的是水分而非食物。 发热期的饮食,必须以流质或半流质为主,以下的饮食,对高烧的孩子较为适合: (一) 牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。 (二) 代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 (三) 小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。 (四) 新鲜果汁:鲜果不单含丰富的维他合,水分又多,榨汗后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。 (五) 绿豆汤:绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水份充足、营养丰富,最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。 回答人: - 2009-11-04 11:15 其他回答(共1条)家裏宝贝常发烧吗? 父母不用太紧张,参考台湾医生文章: 大村乡卫生所╱黄建成医师 如果我告诉你,我的三个孩子从未没有使 用退烧药(包括烧到四十度以上),你相信?我连续看过数万人次的民众从未没有为他们打过一剂退烧针,你相信吗?你大可相信的,因为我不喜欢帮人退烧!事实上,在疾病的治疗过程中发烧是最不须要处理的,因为发烧不是病,它是生病时一种自然而健康的生理现象。会发烧,表示身体的免疫系统正常。发烧是身体出了 状况的警示,好比敌机来袭时防空警报响起一般。我们要治疗的是病,是击退敌机,那有想尽办法消灭警报器的道理。 发烧的原因 我们的脑子里有个叫「下视丘」的地方,专门负责调节人的体温,让体温维持在一定的范围。当这个体温调节中枢受了某种影响就会发烧。可引起发烧的原因相当多,不过绝大多数是由病原体(包括细菌、病毒、立克次体,黴菌…等)感染造成的。病原体感染人体後,体内的免疫系统便会动员白血球与敌人作战,并刺激淋巴球产生抗体配合消灭敌人。当病原体与白血球作战後,其残骸会释出一种叫『热原素』的 东西,随著血液循环到下视丘把体温调高,人就发烧了!所以说,发烧是免疫功能正常下,人体对疾病的一种健康的反应。反之,如果免疫功能太差,例如有些早产儿、老年人与重病者,想烧也烧不起来。 会烧过头吗? 不会的!大多数民众都以为发烧就应该马上退烧,否则万一烧过头了,烧坏脑筋,怎麼办?他们通常可以举出例子加以证明。其实每个例子都是误会!他们所举的都是脑膜炎的个案。 脑膜炎是病原体侵入脑部引起发炎的疾病,其主要症状为头痛、颈僵、呕吐、高烧、昏迷等。好了之後,一部分人有癞痫或智障的後遗症。一般民众不知道『脑膜炎』 这个病,只晓得该病人曾经发高烧,就认定是它干的,真是天大的冤枉!其实一个脑膜炎的患者,不管烧到多高,有没有退烧药,结果都是一样的。 试想,破坏脑组织的那些病原体,要治疗疾病的话,应该努力消灭病原体才对,给退烧药有什麼用呢?何况发烧有一定的生理极限,高温到某个限度就会停下来,不会愈烧愈高的。持续高烧是因为病原体还没被完全消灭之故,等病原体消灭了,烧自然就退了! 需不需要使用退烧药? 发烧是人体生了病的警示,发烧的高度、形态与时间,都可提供医师当作诊断与治疗的参考。不当的退烧有时会隐蔽病情,影响诊断。譬如说合并腹痛的发烧,未经诊断前不给退烧药(也叫作解热镇痛剂)已是医界的共识。 不过发烧引起种种的不适,到底需不需要给退烧药应该视情况而定。在不是禁忌(不合并腹痛)的情形下,如果学生须要继续上课的话,给颗退烧药是恰当的。碰到讲也讲不通的家长给些退烧药也是可以解释得过去的?如果是上班时间,我会考虑吃个退烧药,否则发起烧来脸红、心悸、四肢无力,如何面对病人呢?至於在家没事的话,我只会多喝开水,多休息以待烧退。 小孩子对发烧耐受力比大人好,有时烧到三十九度以上仍然若无其事,活蹦乱跳的。如此,为什麼要给退烧药呢? 我是不赞成一发烧给退烧药的。本人初来大村卫生所上班时,发现护理人员打完预防针後就例行发给退烧药,觉得这样相当不好,容易让民众以为发烧就想该马上吃药 退烧。於是交待护理人员往後不用发给退烧药,以教育民众取代之。打预防针(主要是三合一疫苗)引起的发烧通常两三天就好了,根本不须要治疗!荣民总医院有 项研究,把打三合一疫苗引起发烧的小孩子分成两组,一组给退烧药,一组不给退烧药。结果发现不给退烧药的这组其血清抗体浓度较高,可见发烧多少还是有驱动 免疫方面的益处 。 需要打退烧针吗? 原则上是『能不打针尽量不打针,能不吃药尽量不吃药』。『退烧针』在先进国家 早已被禁用!可能是国人太爱打针的关系吧!卫生署尚未明令禁止。许多开业医也乐用不疲!然而纯从医学的观点与教育的立场来看,打退烧针应该尽量避免的!除 了针剂可能引起的种种并发问题之外,试想,有多少担心焦虑的父母带著小孩半夜求诊,只为了本来他们可以自行处理的发烧呢?有多少发烧的病人或家属在看完病 後主动要求医师为他们打一针呢?也许这是个见仁见智的问题,也许有的医师也一视同仁的对待自己的亲人!不过我仍然深信,当个医师的小孩,好处之一是针打得 比别人少! 发烧要不要看医生? 我建议发烧的病人还是赶快看医生为宜,好让医师为您诊断并治疗你的病。领了药之 後,除非有发烧以外的重要症状,否则应该放心的把药吃完再说,千万不要只因为发烧而一再求诊!有不少父母们,小孩吃了药後烧还不退或退了又烧起来,以为该位医师的处方没效,以为该医师的处方没效,半夜三更又带去看急诊,甚至一连看了几位医师,真不值得如此!要知道,我们治疗的是病,不是发烧啊!而疾病引起的发烧本来就是起起伏伏的,不管有没有使用退烧药都是这样。等急性期过了之後,烧也就退了! 如何照顾发烧的病人? 前述提及,我的三个小孩从没有使用过退烧药,那麼我是怎麼照顾他们的呢?简单的说,尽量让病人舒服一点就是了!譬如说让室内通风良好、多喝开水补充散失的水 分、衣物不穿过多以舒适为宜、冬天用温水,夏天用自来水擦操、冰枕可使头部、脸部凉快些,以上都是帮助病人的好方法。我常告诉年轻的妈妈『一个优秀的母亲要学会孩子发烧时不使用退烧药』。 结论 发烧不是病,它是疾病所引起的一种症状罢了!我们看医生的目的是要治疗病,不是要治疗发烧,退烧药的使用,只不过是让病人舒服一些而己。为了免於民众因『发烧看病』所苦,卫生单位应该多多教育民众正确的面对与处理发烧的常 识。笔者看病时,是否要开给退烧药

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